החורף הישראלי המתעתע איתנו
התשובה יכולה להשתנות עבור כל אדם, ומה שעובד עבורו, אבל לא סתם תה הוא תרופת סבתא ידועה.
קבלו הצעה לכמה חליטות מחממות שיכולות ללוות אותך במהלך היום עם הבקבוק שלך,
והבטחה שלנו – המשקה ישאר באותה טמפרטורה בה הכנת אותו בבוקר, לאורך כללל היום.
אפשר לעשות את החליטה עם צמחים מהגינה או האדנית בבית,
צמחים כמו למון-גרס, נענע, מליסה וטימין, שגדלים בקלות בעציץ, אדנית או ערוגה בגינה,
או להשתמש בצמחים מיובשים (שניתן להשיג בבית טבע או חנות תבלינים)
בבוקר קריר וחורפי, לפני היציאה מהבית, וגם להקלה על צינון (במידה וכבר הצטננו) נקטוף כמה עלי נענע וטימין, נוסיף מקל קינמון (רצוי ציילון) וכמה פרוסות ג’ינג’ר,
לשפוך מים רותחים ולכסות.
אפשר להמתיק בדבש, או סירופ אגבה.
מומלץ לקחת איתכם בבקבוק לאורך כל היום,
ולקחת לגימות קטנות מהמשקה החם והמנחם הזה.
משקה טעים נוסף שמסייע במקרים של התקררות ומחמם לנו את הגוף:
שימו בכוס המתאימה בגודלה לנפח הבקבוק שלכם, מקל או שניים קינמון (רצוי ציילון), כמה פרוסות/קוביות ג’ינג’ר טרי, נענע
סחטו חצי תפוז, ואת חצוי השני חתכו לפרוסות ושימו בבקבוק.
שיפכו מים חמים לבקבוק וסיגרו אותו.
אפשר להמתיק בדבש, קחו איתכם את המשקה המחמם הזה בבקבוק שישמור לכם על הטמפרטורה חמה ונעימה לאורך כל היום.